Самый дорогой среди орехов долго называли по-разному, но победила дружба: австралийский ботаник придумал название лакомству в честь друга, и оно объединило поклонников. Занятные приключения с «ботаническим паспортом» пережил орех макадамия, полезные свойства которого
Автор: admin
Грецкие орехи: польза и вред, как выбирать, хранить и с чем сочетать
Любимцы среди орехов, которые заслуживают звание суперфуда, хотя совсем не экзотичны и знакомы нам с детства. Грецкие орехи, их польза и вред, целебные рецепты и секреты правильного выбора. А также советы, как расколоть, чтобы извлечь целое ядро. Для вашего удобства все
Курага: польза и вред, как выбирать, хранить и кушать
Здравствуйте, уважаемые читатели! Познакомимся ближе с популярным сушеным фруктом. Курага, польза и вред для организма, как выбрать безопасный продукт, как хранить и в каких интересных рецептах попробовать. Как всегда — только точные данные о составе, калорийности,
Витаминная смесь сухофруктов, меда и лимона — чем полезна, как приготовить и принимать
Сегодня мы расскажем про весьма вкусный рецепт из ценных продуктов — курага, мед, чернослив, изюм, орехи, лимон. Чем полезна эта смесь, как правильно приготовить и как принимать. Трезвый взгляд на каждый ингредиент, необычные вариации и ограничения для применения смеси
Авокадо — фрукт здоровья! Полезные свойства, как выбрать и приготовить
Экзотический внешний вид, высокая жирность нежной мякоти, забавная крупная косточка и хвалебные оды от диетологов всей планеты. Давайте познакомимся ближе с авокадо. Польза и вред для организма, состав и калорийность, выводы современной нутрицевтики, чем полезно авокадо,
Польза и вред зеленой гречки, как правильно выбрать и вкусно приготовить
Не секрет, что тепловая обработка часто вредит питательной ценности продуктов. Польза и вред зеленой гречки, которые мы опишем, наглядно иллюстрируют этот тезис. Хорошо знакомая нам крупа может нести организму как еще больше благ. Стоит обратить внимание на ее сырой
Морковный сок: полезные свойства и противопоказания, для чего и как пить
Морковку любят и ценят все, но когда дело доходит до такого продукта, как морковный сок, полезные свойства и противопоказания требуют обстоятельного описания. Двухлетнее растение родом с территории современного Ирана, морковь выращивается на всех континентах и почти
Бразильский орех — полезные свойства и противопоказания, как употреблять, выбирать и хранить
Сегодня узнаем о ТОП-1 среди продуктов, которые содержат селен в большом количестве. За одно это антиоксидантное преимущество стоит детально изучить нашего героя — бразильский орех, его полезные свойства и противопоказания, богатый состав, способы применения и
Краснокочанная капуста: польза и вред колоритной красавицы
Эти крупные овощи с красными, а порой почти фиолетовыми листьями удивительно красивы на срезе. Пожалуй, не найдешь ни рынка, ни супермаркета, где бы не было стеллажа, который эффектно украшает краснокочанная капуста. Польза и вред этого продукта требуют обстоятельного
Полезные свойства киноа, или уникальная крупа для здоровья
Возможно, вам доводилось слышать о южноамериканском злаке с интригующим названием киноа. Крупа, полезные свойства которой мы опишем, будет незаменима для укрепления общего здоровья, похудения, спортивного питания и вегетарианской диеты. Недаром ее часто называют