Красная рыба безукоризненно хороша как для будничного меню, так и на любой праздник, ведь ее сложно испортить, а нежный вкус получается даже без всяких соусов. Сегодня мы снова уделим внимание горбуше, запеченной в духовке с сыром и помидорами. Не трудоемкий, почти
Рубрика: кухня
ПП-котлеты из куриного фарша в духовке или на пару: 7 рецептов без хлеба, с капустой, геркулесом и творогом
Сегодняшнее блюдо любят все фанаты ЗОЖ. Диетические котлеты из куриного фарша в духовке — всегда сочные и вкусные. Приготовить их на пару тоже просто. ПП-рецепты куриных котлет помогут при похудении. А нежное мясо, которое легко усваивается, будет как нельзя кстати при
Кукурузная мука для похудения и 8 лучших пп-рецептов
Здравствуйте! Вам тоже кажется, что выпечка и стройность несовместимы? И в этом есть доля суровой правды. Кукурузная мука: польза и вред для похудения и пп-рецепты из нее — интригующая тема, согласны? Сегодня вы узнаете, что приготовить из кукурузной муки, насколько она
Как защититься от коронавируса 2020 в России: наш подход к лекарствам, иммунитету и карантину
Здравствуйте, дорогие читатели! От души желаем всем здоровья и оптимизма. Увы, обстановка в мире серьезная. Как уберечься от коронавируса 2020 в России — вопрос, который волнует практически всех. И даже не важно, верите ли вы в теории заговора. Когда резко вырос риск тяжело
Как правильно употреблять семена чиа: ТОП-12 лучших рецептов
Оригинальные малышки ворвались в ЗОЖ не так давно. Наверное, поэтому до сих пор не все знают, как правильно употреблять семена чиа в пищу и как выбрать качественные. С нами вы получите точные ответы на эти важные вопросы. Все практические тонкости мы собрали в одной
Диетические блины для похудения: 12 рецептов с фото и КБЖУ
Кушать выпечку, когда худеешь? Да, это возможно! Диетические блины для похудения: рецепты в домашних условиях на любой вкус — в нашей золотой коллекции. Калорийность и БЖУ посчитаны, нюансы вкуса описаны, пропорции проверены. Чем не лучшее руководство к действию? Давайте
Диетический салат с консервированным тунцом: 16 рецептов к будням и на праздничный стол
Что может быть лучше для правильного питания, чем сбалансированный салатик?! Да еще и с диетической рыбой. ПП салат с консервированным тунцом — тема дня! Целых 16 простых рецептов на любой вкус ждут вас ниже. Каждый с точным КБЖУ, секретами приготовления и аппетитным соусом
ПП майонез в домашних условиях: 10+ пошаговых рецептов блендером
Покупной соус — это консерванты, потенциально вредные жиры, углеводы и загустители. Другое дело — пп майонез в домашних условиях. Рецепты с фото и пошаговой инструкцией покажут вам легкий способ, как приготовить полезные заправки вкусно и быстро. Мы предлагаем
Салат из кальмаров: ТОП-12 вкусных рецептов с фото + лучшие идеи
Морепродукты не зря бередят фантазию любителей смачно покушать. Приготовить их легко и частенько более экономно, чем мясо, а уж как аппетитно! Предлагаем выбрать из наших фаворитов свой любимый салат из кальмаров. Вас ждут рецепты с фото, очень вкусные, но без лишней возни
Диетические салаты на Новый год 2020: ТОП-15 пп-рецептов (10 вкусных новинок!)
Многие фанаты правильного питания честно признаются: «Оливье-то иногда хочется…». Наша коллекция проверенных пп-салатов на Новый год 2020 идеально решает диетическую дилемму. Рецепты очень вкусные и простые, полезные и красивые. КБЖУ просчитано — для фигуры не опасно! А