Не так уж и много среди популярных продуктов таких же неоднозначных по влиянию на здоровье, как чернослив. Польза и вред для организма сушеной сливы требуют развернутого рассказа. Сегодня мы обосновано определим, где мифы и пустые опасения, а где реальные факты и выгоды.
Рубрика: кухня
Польза авокадо для женщин — здоровье, красота, стройность и молодость!
Когда речь заходит о женской красоте, тем более, о стройности, или о здоровье детей, беременности и кормлении, вступают в силу тысячи фальшивых обещаний. Польза авокадо для женщин — в чем она? Наверняка, вы уже сталкивались с мега-волшебными и чудо-замечательными
Болгарский перец: польза и вред — в достоверных деталях
Хрустящий, сочный, сладкий — и дети, и взрослые закономерно любят болгарский перец. Польза и вред для здоровья этого овоща заслуживают развернутого рассказа. Будет интересно! Начнем с того, что, несмотря на устоявшееся в России название «болгарский» овощ родом вовсе не
Бананы — польза и вред для организма, как выбирать, хранить и вкусно скушать
К продуктам, которые не нуждаются в отдельном представлении относятся бананы. Польза и вред для организма этих плодов заслуживают обстоятельного рассказа, ведь не всегда популярность продукта означает глубокие знания о нем. В ботанике это ягода, но в быту бананы
Грецкие орехи: польза и вред, как выбирать, хранить и с чем сочетать
Любимцы среди орехов, которые заслуживают звание суперфуда, хотя совсем не экзотичны и знакомы нам с детства. Грецкие орехи, их польза и вред, целебные рецепты и секреты правильного выбора. А также советы, как расколоть, чтобы извлечь целое ядро. Для вашего удобства все
Орех макадамия — полезные свойства и противопоказания, как употреблять и хранить
Самый дорогой среди орехов долго называли по-разному, но победила дружба: австралийский ботаник придумал название лакомству в честь друга, и оно объединило поклонников. Занятные приключения с «ботаническим паспортом» пережил орех макадамия, полезные свойства которого
Курага: польза и вред, как выбирать, хранить и кушать
Здравствуйте, уважаемые читатели! Познакомимся ближе с популярным сушеным фруктом. Курага, польза и вред для организма, как выбрать безопасный продукт, как хранить и в каких интересных рецептах попробовать. Как всегда — только точные данные о составе, калорийности,
Витаминная смесь сухофруктов, меда и лимона — чем полезна, как приготовить и принимать
Сегодня мы расскажем про весьма вкусный рецепт из ценных продуктов — курага, мед, чернослив, изюм, орехи, лимон. Чем полезна эта смесь, как правильно приготовить и как принимать. Трезвый взгляд на каждый ингредиент, необычные вариации и ограничения для применения смеси
Авокадо — фрукт здоровья! Полезные свойства, как выбрать и приготовить
Экзотический внешний вид, высокая жирность нежной мякоти, забавная крупная косточка и хвалебные оды от диетологов всей планеты. Давайте познакомимся ближе с авокадо. Польза и вред для организма, состав и калорийность, выводы современной нутрицевтики, чем полезно авокадо,
Польза и вред зеленой гречки, как правильно выбрать и вкусно приготовить
Не секрет, что тепловая обработка часто вредит питательной ценности продуктов. Польза и вред зеленой гречки, которые мы опишем, наглядно иллюстрируют этот тезис. Хорошо знакомая нам крупа может нести организму как еще больше благ. Стоит обратить внимание на ее сырой